Teniu tota la informació a http://www.marxasalut.cat-
us esperem!!
Teniu tota la informació a http://www.marxasalut.cat-
us esperem!!
Els que ja veniu als nostres grups oberts de marxa nòrdica ja heu viscut una bona combinació entre la marxa nòrdica i els hipopressius.
Els nostres instructors acostumen a integrar les dues pràctiques a les sortides.
Avui us volem animar i recordar-vos els beneficis dels hiproperessius .
Entre els seus principals beneficis cal destacar:
Encara que aquest tipus d’abdominals han guanyat fama per la seva efectivitat per aconseguir un ventre pla, és primordial tenir en compte que no es tracta d’un mètode miraculós o alguna cosa semblant.
Per aconseguir bons resultats amb la rutina esmentada s’han de respectar els següents aspectes bàsics:
Cadascuna de les fases s’ha de realitzar bé, mantenint la postura esmentada per evitar lesions o complicacions.
Estàs a punt per al repte? Anima’t a posar-los en pràctica a casa i a venir als nostres grups oberts per seguir una rutina ben pautada amb els nostres instructors.
Acabem de iniciar un nou projecte on podràs coneixer i gaudir de tots els beneficis de la marxa nòrdica. Apropa’t e informa’t-en!
Sou tots i totes benvinguts i benvingudes!!